Pubblicato in: Benessere, Malattie, Prevenzione

La salute, e in questo ed in altri casi anche il portafoglio, viene messa a dura prova dalla sedentarietà. Secondo gli esperti camminare per un certo numero di chilometri e quindi fare un determinato numero di passi aiuterebbe a mantenersi in forma. Sono cinquemila i passi al giorno che bisognerebbe fare per preservare la propria salute e, facendo ciò e lasciando a casa il più possibile la macchina, si possono risparmiare molti soldi.
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